おこめちゃん
初めまして。”おこめちゃんの健活乾杯記”に来てくれてありがとうございます✨
お酒＆筋トレが大好きなアラサーが運営しています！
はじめまして。
「おこめちゃんの健活乾杯記」にお越しいただき、ありがとうございます！
このブログでは、「１００歳まで笑って元気に乾杯しよう！」をテーマに、
”健康的に生きる × たのしく飲む”ための記事を書いているブログです。
日々のジム通いや筋トレの記録、晩酌のおつまみ作り、体や心のケアに関する工夫などを、ゆるっと綴っています。
管理人はメリハリつけて働きたいアラサー会社員（理系）。
普段は働きながら、週3でジムに通い、帰宅後は1杯のお酒を楽しむのが何よりの癒しです。
「健康って我慢すること？」
「ジムに通ってるのに、飲んだら意味ない？」
そんな声もあるかもしれませんが、
私はむしろ、“心と体のバランス”が取れてこそ、続けられる＝健康習慣だと感じています。
このブログでは、そんな日常の中から見つけた気づきや工夫、
ちょっぴり凹んだ日の回復ルーティンまで、リアルに書いています。
また、当ブログのゆるキャラ「おこめちゃん」も登場します。
おこめのような、まあるい顔。たまに働きすぎて、ちょっとお疲れ気味な表情も…。
でも、筋トレをがんばったり、晩酌でほっとしたりしながら、今日もなんとかがんばってます。
あなたの生活にも、ちょっとした「整いと癒し」が届きますように。
🔸記事のジャンル
- 晩酌のおつまみとお酒の記録
- ジム通い・筋トレ・体調管理のコツ
- 仕事と副業・ブログ運営のリアル
- 体調不良とのつきあい方
気になるカテゴリは、上のメニューからぜひチェックしてみてくださいね！
📎 こんな人に読んでほしい
- 忙しい毎日でも「健やかさ」をあきらめたくない人
- ジムや筋トレを、習慣として楽しく続けたい人
- お酒も楽しみながら、ヘルシーに暮らしたい人
- 副業やブログで新しい一歩を踏み出したい人
ごゆるりと、お楽しみいただけたら嬉しいです🍻✨