2025-12

晩酌日和

【2025年 BEST BUY】自炊晩酌を格上げする「家飲み神ガジェット」5選

2025年、私がリアルに「買ってよかった」と実感した”晩酌を格上げする神ガジェット5選!”。忙しい平日夜でも満足できる晩酌がしたい私が、時短で自宅をバルに変える名脇役を厳選しました。自分へのご褒美で、心満たされる暮らしを叶えましょう。
美と健康のくらし

メンタル病んだらジムに行け!心を救う筋トレと晩酌の黄金ルール

仕事や将来への不安で心が疲れていませんか?そんな時こそ、メンタルを整えるために「筋トレ」をしてみてください。頑張ったあとはプチご褒美として「晩酌」もOK♪1日の疲れやしんどさを運動でリセットしつつ、気持ちよく1日を終わることができますよ。明日もいい日になりますように。
晩酌日和

ワイン検定ブロンズ|初心者でも日常のワインでできる勉強法と練習問題

ワイン検定ブロンズを初めて受ける初心者向けに、試験の概要と無理なく続く勉強法を解説。日常でワインを楽しみながら学ぶ方法と練習問題5問付きで、不安を解消します。
晩酌日和

【忘年会も怖くない!】食べて痩せる「晩酌おつまみ」ランキング&コンビニ活用リスト

年末年始は美味しいものにたくさん囲まれるけど、体づくりと晩酌を両立させたい...。我慢せずに体型を維持する"太らないおつまみの選び方"をコンビニで買える商品を紹介しながら解説♪ネットで買える、常備おつまみやキッチングッズで、罪悪感のない晩酌タイムを叶えましょう!